Julig jordnötsfudge

Supergott nyttigt julgodis för dig som gillar blandningen sött och salt. Till en liten skål: 1 dl ekologiskt jordnötssmör ca 0,5 dl ekologisk kokosolja 1 tsk ekologisk kakao 1 kryddmått ekologiskt vaniljpulver Valfritt/enligt egen smak: ekologiskt lönnsirap och/eller ekologiskt rårörsocker Toppa med valnötter. Gör så här: 1. Smält kokosolja och jordnötssmör på låg värme. Tillsätt…

Smoothie: grön

Passar IBS-magar

Smoothie: grön

Denna smoothie kan motverka uppsvälldhet hos vissa magar. 2 stora glas:  1 banan (ganska mogen) ca 1/2-3/4 gurka ca 10 g färsk ingefära ca 5-7 dl vatten beroende på hur tjock smoothie man vill ha 2 tsk jordnötssmör 2 tsk kokosolja (valfritt: 2 tsk vitvinsvinäger för dig som vill vara hardcore) Mixas. Toppas med: pumpafrön,…